Selon plusieurs études, le diabète est un facteur de risque pour de nombreux problèmes buccodentaires.
En effet, en contexte de diabète :
-
- Vous êtes plus susceptible de développer une gingivite, qui cause des rougeurs, de l’enflure et des saignements plus fréquents au niveau des gencives.
- Vous avez trois fois plus de risques de contracter une inflammation grave des gencives, appelée parodontite. Cette dernière, si elle n’est pas traitée, peut faire bouger les dents qui doivent alors être enlevées.
- Vous avez plus tendance à avoir des caries, la bouche sèche, des infections, une mauvaise haleine, ou une mauvaise cicatrisation des plaies buccales.
Pourquoi le diabète a-t-il un impact sur les dents?
Les hypoglycémies fréquentes et leur traitement (sucre, jus) acidifient votre bouche, ce qui favorise le développement des bactéries qui causent les caries et endommagent les dents ou l’émail.
De l’autre côté, l’hyperglycémie cause souvent des problèmes de bouche sèche. Le manque de salive favorise le dépôt de plaque, augmentant le risque de gingivite, de carie dentaire et de muguet (taches blanchâtres dans la bouche, causées par un champignon). Une glycémie élevée peut également se traduire par un niveau de sucre important dans la bouche, ce qui crée un environnement idéal pour le développement d’infections fongiques comme le muguet.
Par ailleurs, un taux de sucre constamment élevé peut diminuer les défenses de l’organisme contre les bactéries, incluant celles dans votre bouche, et ainsi vous mettre plus à risque d’inflammation des gencives et de maladies comme la gingivite et la parodontite. Enfin, l’hyperglycémie peut ralentir le processus de guérison, et vous rendre moins apte à récupérer rapidement d’une chirurgie ou d’une blessure dans la bouche.
Que pouvez-vous faire?
En premier lieu, tentez de garder votre glycémie dans la cible la plupart du temps, soit entre 4 et 10 mmol/L (ou toute autre cible dont vous auriez discuté avec votre médecin).
Comme pour tout le monde, une bonne hygiène dentaire est la clé pour éviter la plupart des problèmes buccodentaires :
-
- Se brosser les dents au moins deux fois par jour, et si possible après chaque repas.
- Utiliser régulièrement la soie dentaire.
- Consulter votre dentiste au moins une fois par an.
- Mâcher de la gomme sans sucre si vous ne pouvez pas vous brosser les dents tout de suite après un repas. Cela permet de produire de la salive et d’éviter d’avoir la bouche sèche.
- Se rincer la bouche avec de l’eau lorsque vous prenez du sucre la nuit pour traiter une hypoglycémie ou encore utiliser un mini brosse à dents jetable (qui ne requiert par d’eau, ni de rinçage).
Par ailleurs, en tout temps, restez alerte à certains symptômes :
-
- Gencives rouges, gonflées et sensibles
- Mauvaise haleine régulière
- Saignements au niveau des gencives lors du brossage
- Dents qui bougent
Si vous avez l’un de ces symptômes, consultez rapidement votre dentiste.
En somme, en contexte de diabète, une bonne gestion de la glycémie est primordiale pour réduire les complications dentaires, et éviter d’être pris dans un cercle vicieux, où les infections des gencives peuvent, à leur tour, rendre plus difficile la gestion de la glycémie.
Références :
- Santé dentaire et diabète de type 1 : que devez-vous savoir. Support (projet Better)
- Hygiène dentaire Canada. Le diabète et la santé buccodentaire.
- Ameli. Les complications du diabète au niveau des dents et des gencives.
