Consultations individuelles en nutrition
La consultation individuelle en nutrition est l’occasion d’améliorer votre alimentation afin de mieux gérer votre diabète et de comprendre l’impact de celle-ci sur votre santé. En plus de trouver des solutions concrètes qui vous aideront à mieux gérer vos glycémies, vous aurez l’occasion d’apprendre à bien composer vos repas et collations, à calculer vos glucides et même à intégrer plusieurs notions entourant la gestion du cholestérol, de l’hypertension ou autres maladies chroniques. Que vous soyez diabétique de type 1, de type 2 ou même pré-diabétique, consulter une nutritionniste est essentiel pour votre santé.
Une rencontre de 60 minutes : 25 $ – Inscrivez-vous
Deux rencontres de 60 minutes : 40 $ – Inscrivez-vous
Trois rencontres de 60 minutes : 60 $ – Inscrivez-vous
Visites en épicerie
Pour Diavie, la visite en épicerie est déterminante parce qu’elle représente l’occasion de faire les meilleurs choix pour sa santé et une gestion optimale de ses glycémies. Après tout, améliorer son alimentation commence avec les choix que nous faisons à l’épicerie.
Proposée en petit groupe accompagnée de notre nutritionniste, la visite en épicerie est l’occasion d’en savoir plus afin de planifier vos repas, comprendre les étiquettes nutritionnelles et découvrir les aliments gagnants pour préparer des recettes santé afin de faciliter la gestion de vos glycémies.
Les visites en épiceries sont proposées de façon présentielle.
Tarif : gratuit pour les membres
Nouvelles dates et endroits bientôt.
Cours de groupe en nutrition
Le cours de groupe en nutrition est un service offert par Diavie afin de permettre aux membres de connaître et approfondir certains thèmes fréquemment utilisés en nutrition. Les thèmes suivants seront abordés :
Les cours de groupe en nutrition sont présentés par notre nutritionniste en formule présentielle et virtuelle sur la plateforme Zoom.
Une connaissance de base de l’utilisation de Zoom est requise.
Tarifs :
Cours présentiel (5 cours) : 100 $
Début du cours le lundi 19 septembre 2022 à 13 h 30 au bureau de Diavie
Cours de groupe en nutrition -
Inscrivez-vous Atelier de cuisine
Assistez à la préparation d’un repas santé par un chef cuisinier du Provigo Le Marché. Sur place, notre nutritionniste répondra à vos questions en lien à la recette et à tout autre sujet qui vous préoccupent. Dégustez le repas avec nous et repartez avec la recette !
Tarif : 30 $ taxes incluses
Le prochain atelier de cuisine : En raison de la Covid-19, ce service est temporairement interrompu.
Dîner je calcule mes glucides au restaurant
Les dîners de groupe, en compagnie de notre nutritionniste, ont pour but de vous aider à atteindre les valeurs cibles de vos glycémies, en vous proposant la méthode du calcul des glucides. Pour aider concrètement les participants, nous évaluons les glucides (sucres) via les choix proposés dans un menu et ainsi cibler les repas à privilégier.
Nouveau! activité sur la rive-sud de Québec
Date: mardi le 13 septembre 2022
Heure: 11h30 à 13h30
Où: Express du Sud
8093, boul. Centre-Hospitalier
Charny, Qc G6X 1L3
Coût: les frais de votre repas
NOUVEAU Je soupe et calcule mes glucides
Date: mardi le 27 septembre 2022
Heure: 17h30 à 19h30
Où: Cosmos Lebourgneuf
5700, boul. des Galeries suite 103
Coût: les frais de votre repas
Prochain Dîner je calcule 13 septembre 2022 sur la rive-sud -
Pour vous inscrire cliquez iciNouveau Je soupe et je calcule mes glucides 27 sept 22 17h30 -
Pour vous inscrire cliquez ici